■ ダイエット
■アミノバイタル タブレット 120g(標準120粒) |アミノバイタル
アミノバイタル タブレット 120g(標準120粒)4粒でアミノ酸2000mg。水なしで、そのまま噛んで食べられます 水なしで、そのまま噛んで食べられるタブレットタイプです。いつでも、どこでも、分岐鎖アミノ酸(BCAA)とグルタミン、アルギニンの5種類のアミノ酸を手軽に補給できます。 手軽なタブレットタイプ 水なしでそのまま噛んで、カラダに大切なアミノ酸を手軽にしっかり補給できます。 1粒あたりアミノ酸500mg配合 分岐鎖アミノ酸(BCAA)と呼ばれるバリン、ロイシン、イソロイシンをはじめ、グルタミン、アルギニンの5種類のアミノ酸を配合しています。
BCAAがお手軽に 2007-11-11 BCAAにはいろんな効果があるとされていますが、
私は筋肉痛の抑制に効果があるように感じて服用しています。
タブレットの強みは携帯性と、それによる服用しやすさです。
遊びに行った先で「ヤバい筋肉痛になるカモ…」と思ったら、
持っていればすぐ服用できます。
顆粒だと水がないとダメだし、液状だと携帯しにくいですから。
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■コジット ハイパーセルローラー |コジット
コジット ハイパーセルローラー多くの女性の大敵セルライト!スリムな人でもできるのが特徴でカロリー制限やエクササイズでは対処できないと言われています。解消法はマッサージ刺激、ローラーについた56個の突起がセルライトに効果的に働きかけます、ターンV型で更に強力に気になるセルライトを刺激します。
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■マンナンヒカリ 2Kg |
マンナンヒカリ 2Kgいけますよ 2008-04-22 カロリー制限中の方は試してみてもいいかも
お米が1.5倍食べられると、精神的にも安定しますね
カロリー2分の1だとあまりおいしくないですが
3分の2なら十分お米として食べられます
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■リップ・トレーナー ユーミー ピンク ( ヤワラカメ ) |ユーミー
リップ・トレーナー ユーミー ピンク ( ヤワラカメ )1回3分1日4回のトレーニングするだけ。歯と唇の間にはめ、唇を閉じるだけの運動で表情筋のトレーニングを行います。閉じるときに負荷をかけることでくちびるのまわり・頬・目の下の筋肉を鍛えることが期待できます。このことで、余分な脂肪を燃焼し、弱くなっていた筋肉が強くなることでお顔を引き締めることができるのです。 使用方法/リップトレーナーを口にはめ、口を閉じてください。リップトレーナーについているロープを少し前に引っ張ります。1日4回 1回3分を目安に行ってください。使い始めは、なかなか閉じられない場合があります。閉じられるようになってからロープを引っ張るトレーニングを始めてください。リップトレーナーのトレーニングは、くちびるをパクパクと開閉せず、閉じ続けてください。 女性、アトピーの方はピンク(やわらかめ)をお使い下さい。男性の方、ピンクを使っていて慣れてきた方はブルー(ふつう)をお使いください。 ご注意
寝るときには使用しないで下さい。十分洗浄し、清潔に保っていないと雑菌、カビが発生し、健康被害を招きます。
いきなりブルー(ふつう)はやめましょう 2008-02-11 男(まだ)30代後半、顔の弛みがやや気になって買ってみました。
何の根拠も無い自信から、俺ならいきなりふつうでいいだろうと青を買いましたが、失敗。
いきなりふつうを使うと、トレーニングする前に口が痛い思いをしました(^_^;)
それでも付属の砂時計で何とか3分こなせるようになってきて思ったことは、
口の周りが疲れる、固い食べ物を噛み続けて顎が疲れたような感覚がある。商品紹介にある
目の下の筋肉が鍛えられるというのはちょっと疑問?そんなところです。
ともあれ、毎日継続してると効果は確かにあるようで、アゴのラインがスッととおったような
感じに自分ではなった気がするので、これからも続けようと思います。
ピンクから始めるのがお薦め。
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■ヘルシーキューピー 玄米雑炊 6食セット |ヘルシーキューピー
ヘルシーキューピー 玄米雑炊 6食セット食品素材として本来栄養素に優れた玄米を、簡便に食べやすくした商品として、また食品本来のおいしさに重点を置きながらカロリーに配慮した商品として、健康美容意識の高い20〜30歳代の女性はもちろん生活習慣病予防意識の高い中高年の方にもお奨めいたします。 ヘルシーキユーピー玄米雑炊シリーズの和風鮭(128kcal)、中華風たまご(157kcal)、韓国風キムチ(148kcal)、海老コンソメ(134kcal)、野菜コンソメ(130kcal)、 サーモンクリーム(153kcal)が入ったお得な6食セットです。 栄養豊富な玄米をお湯を注ぐだけで、手軽に食べられるように加工しました。「第6次改定 日本人の栄養所要量」基準から熱量は20代女性の1/4以下、鉄・カルシウム・7種のビタミンは1/3以上」(カルシウム200mg、鉄4.0mg入ってます。ビタミンA、B1、B2、C、D、E、ナイアシンは1日推奨量・目標量の1/3以上入ってます。) 和風鮭:抹茶の香る和風だしに、鮭、ごま、のり、三つ葉を加えて、わさびであっさり仕上げました。
中華風たまご:ごま油の香る中華風のとろみスープに、ふわふわのかき卵とかに風味かまぼこを加えました。
韓国風キムチ:豆板醤とすりごまで仕上げたピリ辛スープに、キムチ、わかめ、ねぎを加えました。
海老コンソメ:魚介ベースのコンソメにガーリックをきかせ、海老、ごま、わかめ、パセリを加えて、彩りよく仕上げました。
野菜コンソメ:チキンベースのコンソメに、キャベツ、マッシュルーム、赤ピーマン、パセリで彩りよく仕上げました。
サーモンクリーム:香り豊かなサーモン風味のクリームスープに、ほうれん草や赤ピーマンの彩りを加えました。
食べ方 乾燥玄米1袋とかやく入り粉末スープ1袋をどんぶり等の食器に入れ、熱湯を250ml注ぎ、良くかき混ぜて2分で出来あがり。 ※調理時、食用時には熱湯でのヤケドにご注意ください。 ※電子レンジでの加熱調理はできません。 ※直射日光を避け、常温で保存してください。
玄米雑炊2005年版 食事摂取基準より (18〜29歳 女性)1食 当たりに換算 (1日の1/3量)和風鮭1食分 (34.9g) 当たり中華風たまご1食分 (40.2g) 当たり韓国風キムチ1食分 (39.0g) 当たり海老コンソメ1食分 (36.3g) 当たり野菜コンソメ1食分 (36.5g) 当たりサーモンクリーム1食分 (40.7g) 当たり エネルギー2050kcal683kcal128kcal157kcal148kcal134kcal130kcal153kcal たんぱく質50g16.7g4.3g4.0g4.5g4.4g3.6g4.4g 脂質20〜30g6.7g〜10g2.0g3.4g3.0g1.9g1.2g2.8g 糖質--22.3g27.0g24.8g23.9g25.9g27.0g 食物繊維17g5.7g1.7g1.3g2.1g1.6g1.3g1.3g ナトリウム--899mg763mg763mg762mg926mg925mg カルシウム600mg200mg200mg200mg200mg200mg200mg200mg 鉄10.5mg3.5mg4.0mg4.0mg4.0mg4.0mg4.0mg4.0mg ビタミンA600μg200μg440μg470μg440μg470μg440μg460μg ビタミンB11.1mg0.37mg0.85mg0.87mg0.92mg0.85mg0.85mg0.91mg ビタミンB21.21mg0.4mg0.53mg0.54mg0.52mg0.51mg0.53mg0.58mg ビタミンC100mg33.3mg38.8mg38.0mg36.5mg39.0mg37.6mg38.9mg ナイアシン12mg4mg8.2mg8.2mg8.2mg8.3mg8.3mg8.7mg ビタミンD5μg1.7μg2.6μg2.3μg2.2μg2.1μg2.3μg2.8μg ビタミンE8mg2.7mg3.9mg4.4mg3.9mg4.2mg4.1mg3.7mg (食塩相当量)8g未満2.7mg(2.3mg)(1.9mg)(1.9mg)(1.9mg)(2.4mg)(2.3mg)
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